金剛筋シャツのサポートで目指せムキムキボディ!|Stay Hair Pretty
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金剛筋シャツについて

ダイエットをサポートしてくれる商品というのは、巷にいろいろあります。その中でも最近注目を集めているのが、金剛筋シャツです。金剛筋シャツは、身体に加圧をかけてくれるシャツで、身体にかけられた圧により、血流や姿勢がよくなるます。用途としては、筋トレの際に着用したり、日常生活で着用したり、ダイエットの際に使用される事が殆どです。

よくあがる金剛筋シャツの疑問点

着てるだけで筋肉がつくの?

金剛筋シャツですが、あくまで運動時のサポートをしてくれる補正下着なので、着てるだけで筋肉が付くわけではありません。金剛筋シャツを着た上で、筋トレや、運動を行いましょう。

着ることによってすぐに効果が得られるの?

着ることですぐに効果が得られるわけではありません。着用した状態での運動や筋トレを最低でも2ヶ月程度は継続して行わなければなりません。金剛筋シャツでの効果というのは、それらにより得られます。

女性でも効果はあるの?

男性向けに作られている金剛筋シャツですが、女性でもサイズが合えば、着用出来ます。しかし、着ているだけで効果を得られるわけではないという事を理解した上で、使用しましょう。

気になる着心地などは?

男性

気になるのが金剛筋シャツの着心地。中には、仕事などでも「ながらダイエット」の1つとして、金剛筋シャツを着ようと考えている方もいるのでは無いでしょうか?ですが、金剛筋シャツはその特性から、使うシーンを分けなければいけません。まず、加圧で血流を良くするという特性から、かなりシャツは小さめに作られています。伸び縮みしますが、あくまで補正用になっていますので、かなり締め付けがキツイとのこと。デスクワークが主な方達は、締め付けで息苦しさを感じやすいため、軽い運動や筋トレ時の着用のみにしたほうが良いでしょう。

金剛筋シャツの着方

金剛筋シャツの着方ですが、金剛筋シャツは薄く作られているとのことなので、ジムに行く際やウォーキング、ランニングの時はインナーとして着用するようにしましょう。また、睡眠時の金剛筋シャツの着用は避けたほうが良いです。なぜなら、特別寝てる際に着ても効果は現れないからです。睡眠を取る際は金剛筋シャツは着ずに、楽な格好で過ごすようにするのが1番です。このように、しっかり着用方法を考えて着ることによって、金剛筋シャツの効果を得られたダイエットができるという事なのです。

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